Феномен Лайнуса Поллинга

В одном из своих выступлений в Нью-Йорке дважды лауреат Нобелевской премии шестидесятипятилетний ученый Лайнус Поллинг сказал, что ему хотелось бы прожить еще лет двадцать пять, чтобы увидеть результаты некоторых своих трудов На здоровье он не жаловался, сообщил только, что страдает от простуд Тогда Ирвин Стоун посоветовал ему принимать каждый день по несколько граммов витамина С Чтобы убедиться в правоте этого предложения, д-р Поллинг решил поставить эксперимент на себе и стал принимать ежедневно от 4-5 до 12 - 15г витамина С. Лайнус Поллинг дожил до 93 лет, став активным исследователем и пропагандистом использования витаминов для долголетия и здоровья Вот фрагмент одного из его выступлений

Я убежден, что с помощью простых и недорогих мер вы можете сделать свою жизнь более долгой и благополучной Мой главный совет вы должны ежедневно принимать оптимальную дозу витаминов в дополнение к тем, которые вы получаете с пищей Эта оптимальная доза намного больше той минимальной дополнительной дозы, которую   обычно   предписывают   принимать врачи и диетологи старой школы

Я советую принимать гораздо больше витамина С и других витаминов. Они не являются лекарствами Я убежден, что вы сможете продлить благополучную часть вашей жизни на 25 и даже на 30 лет, если в молодости или в среднем возрасте начнете принимать нужное количество витаминов и других элементов питания. Удлинится именно та часть жизни, когда человек счастлив Молодость не является счастливой порой жизни, это время больших потрясений -человек пытается найти свое место в мире. В свою очередь, ухудшение здоровья с возрастом делает несчастной жизнь в годы, предшествующие смерти, хотя в зрелые годы мысли о смерти досаждают нам меньше, чем в более ранние.

Поэтому разумно позаботиться о своем здоровье, продлить годы счастья и всю жизнь вообще Даже если вы начнете в старости дополнительно принимать витамины в нужных дозах и следовать другим укрепляющим здоровье рекомендациям. Вы можете рассчитывать на дополнительные 15-20 лет! О   состоянии   здоровья   человека никто не знает больше чем он сам.   И очень важно думать о своем здоровье и поступать так, чтобы оно улучшалось.